2021农历新年要到啦,新年除了拿红包以外,最开心当然就是吃、吃、吃 和 吃啦!
不管是待在家里又或者是去拜年,年饼都围绕着我们,有Kuih Kapit、炸蟹柳、芽菇饼、等等超诱人的年饼,只要吃上一口就会一直吃不停了!
但…你知道吗?许多年饼的热量是非常高的,所以每年新年过后你就会发现自己胖了几KG,要努力运动减肥了..
▼大马人常吃的年饼卡路里(仅供参考)
1、炸蟹柳

示意图 图片来源:网络
热量:约210大卡!
2、芽菇饼

示意图 图片来源:shopee
热量:30g=约140大卡!
3、蜂窝饼

示意图 图片来源:FACEBOOK
热量:3块=150大卡!
4、Kuih Kapit

示意图 图片来源:Auto Kinetics
热量:4片=210大卡!
5、黄梨饼

示意图 图片来源:wikiwand
热量:4块=140大卡!
6、花生饼

示意图 图片来源:Youtube
热量:4块=200大卡!
7、Ribbon饼

示意图 图片来源:viralcham
热量:3片=200大卡!
8、虾米卷

示意图 图片来源:viralcham
热量:10条=228大卡!
9、猪肉干

示意图 图片来源:88razzi
热量:1片=370大卡!
10、鸡蛋糕

示意图 图片来源:ricebowl
热量:3片=100大卡
*资料收集于网络(仅供参考)