【每天玩手机超过5小时增加肥胖风险】你知道你为什么减不了肥了吗？

7月25日，美国心脏病学会最新研究表明，如果每天使用智能手机5小时或更长时间，肥胖风险会增加43％。玩手机导致的久坐不动，还会增加过早死亡、糖尿病、心脏病、各种癌症、骨关节不适等风险。

研究人员对1060名学生分析后发现如果每天使用超过5个小时的时间在玩手机会增加肥胖的几率。

因为在玩手机期间，他们会喝的含糖饮料、零食、糖果、快餐、等等的都是平时的两倍，而且还缺乏运动，所以很容易导致肥胖问题。

而且不只是这样，玩手机还会导致眼睛视力下退、记忆力下降、睡眠质量等等。